PTSS
Heb je last van angst, nachtmerries of gevoelens van onveiligheid door een ingrijpende ervaring?
Posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan het dagelijks leven sterk beïnvloeden en leiden tot lichamelijke en emotionele spanning. Ik bied energetische coaching en therapie, gericht op het helen van trauma en het herstellen van innerlijke rust en balans.
Wat houdt het in?
Energetische coaching en therapie richt zich op het herstellen van de energiebalans in je lichaam en geest. Trauma’s kunnen vastzitten in het energieveld van ons lichaam, wat kan leiden tot aanhoudende spanning, emotionele pijn en vermoeidheid. Door middel van energetische technieken begeleid ik je om oude patronen en blokkades los te laten, zodat je je vrijer en rustiger kunt voelen.
Het traject is erop gericht om je te begeleiden naar een dieper gevoel van veiligheid en innerlijke kracht, op een zachte manier. Vanzelfsprekend is dat ik je een veilige omgeving bied, waarin jij mag helen en loslaten, en opnieuw kunt verbinden met jezelf.
Mijn aanpak
PTSS kan bij iedereen anders tot uiting komen. Daarom werk ik met een persoonlijke en afgestemde aanpak die rekening houdt met jouw specifieke ervaringen en behoeften.
Denk hierbij aan:
• Energieheling en blokkades loslaten: Met energetische technieken, zoals NEI (neuro emotionele integratie) en TTC (talking to the chakra's), werken we aan het loslaten van emotionele blokkades en het herstellen van je energieveld via jouw onderbewustzijn en jouw lichaam.
Meer over deze methodes vindt je onder 'Coaching en Therapie'.
• Emotionele verwerking en ontspanning: Ik begeleid je met ademhalingsoefeningen en (visualisatie)technieken om spanning en angst in je lichaam los te laten, wat helpt om meer rust en ontspanning te ervaren.
• Veiligheid en vertrouwen herstellen: We werken samen aan het herstellen van jouw innerlijke gevoel van veiligheid en vertrouwen. Dit helpt om weer stevig in het leven te staan, zonder dat het verleden je dagelijks leven blijft beïnvloeden.
• Zelfzorg en herstel: We bieden je praktische handvatten en oefeningen die je helpen om goed voor jezelf te zorgen en stap voor stap je energiebalans en innerlijke kracht te versterken.
Voor Wie?
Het traject is er voor iedereen die last heeft van PTSS of trauma-gerelateerde klachten. Of je nu last hebt van chronische stress, angst, slaapproblemen of het gevoel hebt vast te zitten. Mijn werkwijze is zacht en veilig, zodat je op je eigen tempo kunt werken aan herstel en balans. Een trauma herbeleven of lange praatsessies zijn niet nodig.
Traject
Gemiddeld zijn er 3- 5 sessies nodig voor de aanpak van jouw klachten. Ik bied een traject aan van 3 sessies gedurende 3 maanden. Mocht je meer sessies nodig hebben, is er een optie om het traject te verlengen.
Gedurende deze 3 maanden gaan we aan de slag met de problemen die je ervaart en jouw klachten. Hierbij maak ik gebruik van verschillende methodes, zoals NEI-therapie, TTC (talking to the chakra's) en systemische coaching (familieopstelling).
Gratis kennismaking
Benieuwd dit iets voor jou is? Ik bied een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan. Hierin bespreken we jouw vragen en behoeften, en kijken we samen welke begeleiding het beste bij je past.